"नमस्ते! मैं यहां आपको प्राथमिक चिकित्सा किट बनाने के बारे में थोड़ी सी जानकारी प्रदान करने के लिए हूं। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि इस पोस्ट पर सुझावों को चिकित्सा सलाह, कानूनी सलाह, चिकित्सा, आदि या एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि तनाव या आघात के माध्यम से अनुभव करने और नेविगेट करने की प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा विशिष्ट है क्योंकि आप एक तरह के हैं और कोई भी व्यक्ति वास्तव में आपके जैसा नहीं है! किसी भी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव करना ठीक नहीं है, लेकिन दुरुपयोग के परिणामस्वरूप आप जो अनुभव कर रहे हैं वह मान्य है। कृपया जान लें कि उपचार कोई सूत्र नहीं है और यह किसी और के लिए आपके लिए परिभाषित करने के लिए नहीं है। आप करते हैं, और आप उन सभी का पालन करते हैं जिनकी आपको स्वयं की मदद करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको अतिरिक्त संसाधनों या किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो बेझिझक इमारा फाउंडेशन से संपर्क करें।"
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एक प्राथमिक चिकित्सा किट अपने साथ ले जाने के लिए एक त्वरित और आसान उपकरण है, अपने लिए और किसी और की जरूरत के लिए। जब तक आप अस्पताल या पेशेवर चिकित्सा देखभाल करने वाले तक नहीं पहुंच पाते, तब तक वे आपातकालीन चिकित्सा जरूरतों से निपटने में आपकी मदद करते हैं। याद रखें, एक प्राथमिक चिकित्सा किट और इसका उपयोग चिकित्सा सहायता का विकल्प नहीं है।
आप मेडिकल स्टोर से या ऑनलाइन भी पूर्व-निर्मित प्राथमिक चिकित्सा किट खरीद सकते हैं। आप निम्नलिखित बुनियादी आवश्यक चीजों के साथ एक किट भी बना सकते हैं। मात्रा उस किट के आकार पर निर्भर करती है जिसे आप ले जाना चाहते हैं और आपके पास किट के लिए बजट है। आपकी किट में निम्नलिखित आइटम शामिल हो सकते हैं:
चिपकाने वाली पट्टियां
गैर-चिपकने वाली पट्टियाँ
क्रेप पट्टी
नियमित शक्ति दर्द की दवा
धुंध
निम्न श्रेणी के कीटाणुनाशक
पॉकेट मास्क / फेस शील्ड
एंटीसेप्टिक पोंछे
बैंड एड्स
कॉटन बॉल / कॉटन रोल / कॉटन स्वैब
प्लास्टर
आयोडीन
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान
आँख धोना
हैंड सैनिटाइज़र
एक साफ तौलिया
ऊतकों
बाँझ आँख पैड, धुंध पैड और गैर-पक्षपाती पैड
कैंची
चिमटी
थर्मामीटर
बकसुआ
एंटीसेप्टिक / निस्संक्रामक स्प्रे / क्रीम या पोंछे
जेल जलाओ
एंटीफंगल क्रीम
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