आघात का अनुभव करना

"नमस्ते! मैं यहां आपको आघात का अनुभव करने के बारे में थोड़ी सी जानकारी प्रदान करने के लिए हूं। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि इस पोस्ट पर सुझावों को चिकित्सा सलाह, कानूनी सलाह, चिकित्सा, आदि या एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि तनाव या आघात के माध्यम से अनुभव करने और नेविगेट करने की प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा विशिष्ट होती है क्योंकि आप एक तरह के हैं और कोई भी व्यक्ति वास्तव में आपके जैसा नहीं है! किसी भी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव करना ठीक नहीं है, लेकिन दुरुपयोग के परिणामस्वरूप आप जो अनुभव कर रहे हैं वह मान्य है। कृपया जान लें कि उपचार कोई सूत्र नहीं है और यह किसी और के लिए आपके लिए परिभाषित करने के लिए नहीं है। आप करते हैं, और आप उन सभी का पालन करते हैं जिनकी आपको स्वयं की मदद करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको अतिरिक्त संसाधनों या किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो बेझिझक इमारा फाउंडेशन से संपर्क करें।"

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आघात क्या है?

आघात एक भारी घटना के लिए एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है - एक ऐसी घटना जो बहुत परेशान करती है। घटनाओं में आम तौर पर घरेलू या अंतरंग साथी हिंसा, बलात्कार, और बाल यौन शोषण, शक्ति का दुरुपयोग, युद्ध और प्राकृतिक आपदाएं शामिल हो सकती हैं। ये सभी क्रूर अनुभव हैं जो एक व्यक्ति का उल्लंघन करते हैं - चाहे वह शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक रूप से हो - और किसी व्यक्ति के जीवन में उथल-पुथल पैदा करते हैं जिससे व्यक्ति के लिए अपने जीवन को आगे बढ़ाना मुश्किल हो जाता है जैसे कि वे घटना से पहले करते थे

क्या आघात केवल शारीरिक हिंसा से हो सकता है?

आघात के दो सबसे आम अनुभव क्या हैं?

बाल शोषण क्या है?

क्या अनाचार और बाल यौन शोषण में कोई अंतर है?

अंतरंग साथी हिंसा क्या है?

दुर्व्यवहार का चक्र कैसा दिखता है?