क्या बचपन का आघात मेरे व्यक्तित्व को प्रभावित कर सकता है?

"नमस्ते! मैं यहां आपको थोड़ी सी जानकारी प्रदान करने के लिए हूं कि बचपन के दौरान आपने जो आघात अनुभव किया है, वह आपके वयस्क व्यक्तित्व और जीवन को सामान्य रूप से कैसे प्रभावित कर सकता है, इन मानसिक अवस्थाओं को सामान्य करने के लिए और आपको अपने विकास की यात्रा के दौरान समझने में मदद करता है और उपचारात्मक। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि इस पोस्ट पर दिए गए सुझावों को चिकित्सीय सलाह, चिकित्सा या एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि तनाव या आघात के माध्यम से अनुभव करने और नेविगेट करने की प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा विशिष्ट है क्योंकि आप एक तरह के हैं और कोई भी व्यक्ति वास्तव में आपके जैसा नहीं है! किसी भी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव करना ठीक नहीं है, लेकिन दुरुपयोग के परिणामस्वरूप आप जो अनुभव कर रहे हैं वह मान्य है। कृपया जान लें कि उपचार कोई सूत्र नहीं है और यह किसी और के लिए आपके लिए परिभाषित करने के लिए नहीं है। आप करते हैं, और आप उन सभी का पालन करते हैं जिनकी आपको स्वयं की मदद करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको अतिरिक्त संसाधनों या किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो बेझिझक इमारा फाउंडेशन से संपर्क करें।"

(Image source: Gethu Cinema)

द्वारा लिखित: प्रणति पलानीवेल

बचपन का आघात क्या है?

गंभीर प्रतिकूल बचपन के अनुभवों को बचपन के आघात के रूप में वर्णित किया गया है।

मनोवैज्ञानिक आघात की श्रेणी में आने वाली विभिन्न प्रकार की स्थितियाँ बच्चों को प्रभावित कर सकती हैं:

उपेक्षा सहित

संन्यास

यौन शोषण

भावनात्मक शोषण

शारीरिक शोषण

माता-पिता या भाई-बहन को गाली देते हुए देखना, और

माता-पिता होना जो मानसिक रूप से बीमार है।

इन घटनाओं में महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक, शारीरिक और सामाजिक प्रभाव होते हैं और असामाजिक व्यवहार, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (ADHD), और नींद की कठिनाइयों (बचपन का आघात, 2023) सहित स्वास्थ्य और भलाई पर हानिकारक, लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव हो सकते हैं।

दमित बचपन के आघात के कुछ लक्षण क्या हैं?

व्यक्तित्व क्या है?

क्या बचपन का आघात धीरे-धीरे आपके व्यक्तित्व को प्रभावित कर सकता है?

क्या बचपन का आघात किसी के व्यक्तित्व में भविष्य की समस्याएँ पैदा कर सकता है?

बचपन के आघात वाले कुछ लोगों में किस प्रकार के व्यक्तित्व विकास के मुद्दे देखे गए हैं?

क्या आप बचपन के आघात के प्रभावों को रोक या कम कर सकते हैं?

बचपन के आघात का अनुभव करने वाले वयस्कों के लिए कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं?

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