"नमस्ते! मैं यहां आपको इस बारे में थोड़ी सी जानकारी प्रदान करने के लिए हूं कि आप उस व्यक्ति या लोगों के प्रति लगाव या स्नेह क्यों महसूस कर रहे हैं, जो आपको मन की इन अवस्थाओं को सामान्य करने और आपके विकास और उपचार की यात्रा के दौरान समझने में मदद करते हैं। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि इस पोस्ट पर दिए गए सुझावों को चिकित्सीय सलाह, चिकित्सा या एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि तनाव या आघात के माध्यम से अनुभव करने और नेविगेट करने की प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा विशिष्ट है क्योंकि आप एक तरह के हैं और कोई भी व्यक्ति वास्तव में आपके जैसा नहीं है! किसी भी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव करना ठीक नहीं है, लेकिन दुरुपयोग के परिणामस्वरूप आप जो अनुभव कर रहे हैं वह मान्य है। कृपया जान लें कि उपचार कोई सूत्र नहीं है और यह किसी और के लिए आपके लिए परिभाषित करने के लिए नहीं है। आप करते हैं, और आप उन सभी का पालन करते हैं जिनकी आपको स्वयं की मदद करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको अतिरिक्त संसाधनों या किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो बेझिझक इमारा फाउंडेशन से संपर्क करें।"
(Image source: Gadgets 360)
लेखक: कश्मीरा बालमुराले
क्या आपने किसी भी प्रकार के दुर्व्यवहार या अपमानजनक व्यवहार और/या पीड़ितों/उत्तरजीवियों द्वारा अपने अपराधियों के प्रति प्रदर्शित लगाव और/या स्नेह की एक विशेष भावना के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया का अनुभव किया है?
सैद्धांतिक रूप से, इस अनुभव या अवस्था को आघात बंधन कहा जाता है।
ट्रॉमा बॉन्डिंग प्रत्येक व्यक्ति पर काफी हद तक निर्भर करते हुए दिनों, हफ्तों या महीनों के भीतर विकसित हो सकती है। ऐसा गहन बंधन विभिन्न रिश्तों में हो सकता है जैसे:
एक परिवार के सदस्यों के बीच
दोस्तों के बीच
रोमांटिक रिश्तों में; और
कार्यस्थल पर (ज़ोप्पी, 2020)
हर कोई जो दुर्व्यवहार का अनुभव करता है, ट्रॉमा बॉन्डिंग विकसित नहीं करता है।
क्या ट्रॉमा बॉन्डिंग स्टॉकहोम सिंड्रोम के समान है?
स्टॉकहोम सिंड्रोम एक प्रकार का ट्रॉमा बॉन्डिंग है, जो कैप्टिव और/या बंधक स्थितियों में प्रासंगिक है। हालाँकि, यह गतिशील अब अन्य क्षेत्रों को भी शामिल करता है - यौन, शारीरिक और भावनात्मक शोषण, बाल शोषण, मानव यौन तस्करी, आदि (ज़ोप्पी, 2020)।
मैं आघात बंधन को कैसे पहचान सकता हूँ?
क्या कुछ लोग आघात बंधन का अनुभव करने के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं?
आघात बंधन का क्या कारण बनता है?
आघात बंधन चक्र कैसा दिखता है?
क्या आप ट्रॉमा से जुड़े रिश्ते को छोड़ने की योजना बना रहे हैं?
यहाँ इस राइट-अप के संदर्भ हैं:
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