डेसनोस (DESNOS) को समझने के लिए एक सरल गाइड

"नमस्ते! मैं यहां आपको DESNOS (अत्यधिक तनाव के विकार अन्यथा निर्दिष्ट नहीं) के विभिन्न पहलुओं के बारे में थोड़ी जानकारी प्रदान करने के लिए हूं ताकि मन की इन अवस्थाओं को सामान्य किया जा सके और आपके विकास और उपचार की यात्रा के दौरान आपको समझने में मदद मिल सके। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि इस पोस्ट पर सुझावों को चिकित्सा सलाह, कानूनी सलाह, चिकित्सा, आदि या एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि DESNOS के माध्यम से अनुभव करने और नेविगेट करने की प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा विशिष्ट है क्योंकि आप एक तरह के हैं और कोई भी व्यक्ति वास्तव में आपके जैसा नहीं है! किसी भी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव करना ठीक नहीं है, लेकिन दुरुपयोग के परिणामस्वरूप आप जो अनुभव कर रहे हैं वह मान्य है। कृपया जान लें कि उपचार कोई सूत्र नहीं है और यह किसी और के लिए आपके लिए परिभाषित करने के लिए नहीं है। आप करते हैं, और आप उन सभी का पालन करते हैं जिनकी आपको स्वयं की मदद करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको अतिरिक्त संसाधनों या किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो बेझिझक इमारा फाउंडेशन से संपर्क करें।"

(Image Source: Youth Ki Awaz)

अत्यधिक तनाव के विकार क्या हैं अन्यथा निर्दिष्ट नहीं (डीईएसएनओएस)?

DESNOS, जिसे 'कॉम्प्लेक्स PTSD' भी कहा जाता है, एक निदान है जो एक मनोचिकित्सक या एक नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक द्वारा एक ऐसे व्यक्ति के लिए किया जाता है जो इस तरह के लक्षणों का अनुभव करता है:

• क्रोध को प्रबंधित करने में कठिनाई

• आत्म विनाशकारी व्यवहार

• ध्यान में परिवर्तन जो कि प्रतिरूपण, भूलने की बीमारी या असंतोषजनक एपिसोड का अनुभव भी कर सकता है

• अपने भावनात्मक आवेगों को नियंत्रित करने के तरीके में परिवर्तन

• लगातार दोषी और जिम्मेदार महसूस करना

• लगातार शर्मिंदगी महसूस करना

• दूसरों के साथ अपने संबंधों को बदलना

• दूसरों पर भरोसा नहीं कर पाना

• अंतरंग होने में सक्षम नहीं होना

• ऐसे शारीरिक लक्षणों का अनुभव करना जिनका कोई चिकित्सीय स्पष्टीकरण नहीं है

• शब्दों, व्यवहारों, प्रतीकों आदि के अर्थ में परिवर्तन का अनुभव करना।

हालांकि, ये लक्षण बचपन के दुरुपयोग या शुरुआती पारस्परिक आघात का परिणाम हैं, जिसके कारण विकासात्मक मुद्दों और ऊपर उल्लिखित लक्षण (कोल, 2000) हैं।

क्या डेसनोस और पीटीएसडी में कोई अंतर है?

किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?