"नमस्ते! मैं यहां आपको उन चीजों के बारे में थोड़ी सी जानकारी प्रदान करने के लिए हूं जिन पर आप विचार कर सकते हैं यदि आपने अभी-अभी किसी प्रकार के दुर्व्यवहार का सामना किया है। मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि इस पोस्ट पर सुझावों को चिकित्सा सलाह, कानूनी सलाह, चिकित्सा, आदि या एक आकार-फिट-सभी दृष्टिकोण के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। ध्यान रखें कि तनाव या आघात के माध्यम से अनुभव करने और नेविगेट करने की प्रत्येक व्यक्ति की यात्रा विशिष्ट है क्योंकि आप एक तरह के हैं और कोई भी व्यक्ति वास्तव में आपके जैसा नहीं है! किसी भी रूप में दुर्व्यवहार का अनुभव करना ठीक नहीं है, लेकिन दुरुपयोग के परिणामस्वरूप आप जो अनुभव कर रहे हैं वह मान्य है। कृपया जान लें कि उपचार कोई सूत्र नहीं है और यह किसी और के लिए आपके लिए परिभाषित करने के लिए नहीं है। आप करते हैं, और आप उन सभी का पालन करते हैं जिनकी आपको स्वयं की मदद करने के लिए अनुसरण करने की आवश्यकता होती है। अगर आपको अतिरिक्त संसाधनों या किसी से बात करने की ज़रूरत है, तो बेझिझक इमारा फाउंडेशन से संपर्क करें।"
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हमेशा की तरह, यौन/लिंग आधारित हिंसा की किसी घटना के बाद भी, आप अपने निर्णयों, पसंदों और अपनी एजेंसी के प्रयोग पर नियंत्रण में रहते हैं। कोई भी आपके लिए निर्णय नहीं ले सकता है या आप पर बात नहीं कर सकता है, और आप वह नहीं हैं जो किसी भी कारण से आपके साथ हुआ है।
निम्नलिखित नोट घटना और इसके प्रभावों को दूर करने के लिए आपके पास उपलब्ध विकल्पों में से कुछ पर अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। किसी भी समय, आपको कोई भी, सभी, या इनमें से कोई भी करने का निर्णय लेने की स्वतंत्रता है और किसी को भी आपके निर्णय पर सवाल उठाने या अपने निर्णयों को आप पर थोपने की अनुमति नहीं है।
किसी घटना के बाद, आपको यह तय करने का अधिकार है कि इसके बारे में कुछ करना है या नहीं। उपचार और कल्याण को प्राथमिकता देना, या तत्काल जरूरतों को संबोधित करना जो प्रासंगिक समय पर आपको सबसे अधिक आवश्यकता होती है, आपके अधिकार में है।
यदि आप कुछ नहीं करना चुनते हैं, तो कोई भी आपको दोष नहीं दे सकता है या आपको कुछ करने के लिए दोषी ठहरा सकता है - कृपया जान लें कि जो आपके साथ हुआ वह आप नहीं हैं और यदि आप इसके बारे में कुछ नहीं करना चाहते हैं, तो यह बिल्कुल ठीक है।
इसने कहा, इसका मतलब यह नहीं है कि एक बार जब आप यहां और अभी में इसके बारे में कुछ नहीं करने का निर्णय लेते हैं, तो निर्णय अंतिम होता है। सहमति की तरह, यह विकल्प भी गतिशील है और आपको किसी भी समय यह तय करने की स्वतंत्रता है कि क्या आप इसे संबोधित करना चाहते हैं और कैसे।
क्या मैं घटना का खुलासा कर सकता हूं?
आपको यह तय करने की स्वतंत्रता है कि क्या, कैसे और किससे घटना का खुलासा करना है।
प्रकटीकरण घटना के बारे में किसी को बताने के कार्य को संदर्भित करता है।
आपको यह तय करना है कि क्या आप किसी को बताना चाहते हैं, यदि हां, तो आप किसे बताएंगे, और तदनुसार, आप कितना और क्या बताएंगे।
आपके पास यह अधिकार है कि आप किसी भी व्यक्ति से अपेक्षा कर सकते हैं कि वह अपनी कहानी अपने पास रखे और ऐसा करने के लिए आपकी सहमति और अनुमति के बिना आपकी ओर से न तो खुलासा करे और न ही रिपोर्ट करे।
क्या मैं घटना की रिपोर्ट कर सकता हूं?
क्या मैं एक सुरक्षा योजना बना सकता हूँ?
क्या मैं चिकित्सा या मनोसामाजिक सहायता प्राप्त कर सकता हूँ?
क्या मैं कानूनी मदद ले सकता हूँ?
क्या मुझे बाहर जाना चाहिए या लगा रहना चाहिए?
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