தவறான உறவில் இருக்கத் திட்டமிடுகிறீர்களா?

“வணக்கம்! நீங்கள் தவறான உறவில் தொடர்ந்து இருக்கவும், இந்த மனநிலையை இயல்பாக்கவும், உங்கள் வளர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்தும் பயணத்தின் போது நீங்கள் புரிந்து கொள்ள உதவவும் விரும்பினால், சில தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்க நான் இங்கு வந்துள்ளேன். இந்த இடுகையில் உள்ள பரிந்துரைகளை மருத்துவ ஆலோசனை, சட்ட ஆலோசனை, சிகிச்சை போன்றவற்றிலோ அல்லது ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறையாகவோ எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட விரும்புகிறேன். மன அழுத்தம் அல்லது அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு நபரின் பயணமும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஒரு வகையானவர், உண்மையில் உங்களைப் போல் யாரும் இல்லை! எந்த வடிவத்திலும் துஷ்பிரயோகத்தை அனுபவிப்பது சரியல்ல, ஆனால் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவாக நீங்கள் அனுபவிப்பது செல்லுபடியாகும். குணப்படுத்துவது என்பது ஒரு சூத்திரம் அல்ல என்பதையும் வேறு யாரும் உங்களுக்காக வரையறுக்க முடியாது என்பதையும் தயவுசெய்து அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்களைச் செய்கிறீர்கள், உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய அனைத்தையும் பின்பற்றுகிறீர்கள். உங்களுக்கு கூடுதல் ஆதாரங்கள் தேவைப்பட்டாலோ அல்லது யாரிடமாவது பேசுவதாலோ, தயங்காமல் இமாரா அறக்கட்டளையைத் தொடர்புகொள்ளவும்."

(Image Source: Upperstall.com)

நீங்கள் தவறான அல்லது வன்முறையான உறவில் இருக்கும்போது, ​​வெளியேறுவது அல்லது தங்குவது என்பது உங்களுடையது, மேலும் நீங்கள் மட்டுமே செய்ய வேண்டும். நீங்கள் தங்க முடிவு செய்தால், சில குறிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்:

• நீங்கள் துஷ்பிரயோகம் / தீங்கு / வன்முறை பாதிக்கப்படலாம்

• விஷயங்கள் கட்டுப்பாடற்றதாக இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் ஒரு பாதுகாப்புத் திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

• உங்கள் பாதுகாப்பு முன்னுரிமையாக உள்ளது மற்றும் உங்கள்

பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் எந்தவொரு செயலையும் தொடர உங்களுக்கு முழு மற்றும் நிபந்தனையற்ற சுதந்திரம் உள்ளது.

துஷ்பிரயோகம், வன்முறை அல்லது உங்கள் பாதுகாப்பிற்கு அச்சுறுத்தலான உறவில் தொடர்ந்து இருக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன:

என்ன நடக்கிறது என்பதை நம்பகமான நண்பர் அல்லது உறவினரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இந்த நம்பகமான நபர் உங்கள் பேச்சைக் கேட்பவர் என்பதும், உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது உங்களுக்கு ஆதரவாக இருப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் தங்குவதற்குத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதும், என்ன நடக்கிறது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதும் முக்கியம்.

அவசரகால சூழ்நிலைக்கான அனைத்து விருப்பங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்.

வெளியேறுதல் மற்றும் தங்கியிருப்பதன் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகளை மதிப்பிடுங்கள்.

அவசரகால பையை தயார் நிலையில் வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்தவொரு முறைகேடுக்கான ஆதாரத்தையும் பதிவு செய்யவும்.

உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்களால் பேச முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அவர்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசவும் அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

கூர்மையான பொருள்கள், ஆயுதங்கள், எளிதில் தீப்பற்றக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் தீயை உண்டாக்கும் சாதனங்களை விலக்கி வைக்கவும்.

முக்கியமான மற்றும் நம்பகமான எண்களைக் கொண்ட உதிரி ஃபோனை அதில் சேமித்து வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

ஏதேனும் தீங்கு அல்லது எந்த அச்சுறுத்தல்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சில வகையான தற்காப்புக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வீட்டிற்குள் நீங்கள் அடைத்து வைக்கப்பட்டுள்ள எந்த இடத்திலிருந்தும் வெளியேற உங்கள் தப்பிக்கும் வழிகள் மற்றும் பாதுகாப்பான வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் மன அமைதிக்கு முன்னுரிமை.

உங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் தனது நடத்தையை உண்மையாக மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல ஆதரவாக இருக்க முடியும். தொழில்முறை உதவியைக் கண்டறிய அவருக்கு உதவுவது நல்லது.

உங்கள் எல்லைகளை அமைக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு உரிமையுள்ள ஒரு வரம்பு உங்களுக்கு இருப்பதை அடையாளம் காணவும்.

பொருள் பயன்பாடு மட்டும் அவர்களை வன்முறையில் ஆக்குகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.